Тыквенная каша с рисом на молоке в мультиварке является диетическим и лечебным блюдом одновременно. Всем известно, что тыква содержит неисчерпаемый список витаминов и микроэлементов. Тыква повышает иммунитет, омолаживает организм, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, проводит профилактику атеросклероза, приводит в норму холестерин и гемоглобин. А еще тыквенная каша – отличный способ сбросить лишний вес.
Тыквенную кашу можно варить как с пшеном, так и с рисом. Еще я в кашу добавляю курагу — она хорошо сочетается по вкусу с тыквой и придает легкую кислинку. Тыквенная каша с рисом на молоке в мультиварке – нежная, мягкая на вкус, ароматная, полезная и ценная для здоровья.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 л молока
- 500 г тыквы
- 200 г (1 стакан) круглого риса
- 125 г (5 ст. ложек) сахара
- 3 г (0.3 ч.ложки) соли
- 10 г (1 пакетик) ванильного сахара
- 150 г кураги
- 100 г сливочного масла
Тыквенная каша с рисом на молоке в мультиварке рецепт
1. Тыкву очищаем от кожуры, семечек и волокон. Легко очистить тыкву от кожуры можно с помощью ножа для овощей. Нарезаем мелким кубиком.
2. Курагу на несколько минут заливаем кипятком, затем нарезаем мелким кубиком.
3. Рис несколько раз промываем водой, чтобы избавиться от клейковины и мусора.
4. В чашу мультиварки кладем тыкву, рис, курагу, сахар, соль, ванильный сахар, наливаем молоко.
5. Готовим в режиме «Молочная каша» 40 минут. За 10 минут до окончания программы добавить сливочное масло. Звуковой сигнал известит Вас о готовности.
6. Тыквенная каша с рисом на молоке в мультиваркеготова. Приятного аппетита!
Тыквенную кашу с рисом на молоке можно есть как горячую так и холодную.
